Die Meditation auf Liebe und Mitgefühl
Von Shamar Rinpoche
Wenn wir Buddhas Lehren praktizieren und uns vornehmen positiv zu handeln, werden wir auf Hindernisse und Schwierigkeiten stoßen, denn unser Geist ist voll von störenden Emotionen. Insbesondere der Stolz - dieses Gefühl von Selbst-Überbewertung wie: "Ich bin der Beste, der Stärkste..." - führt dazu, dass man andere Menschen gering schätzt und lässt automatisch Eifersucht, Hass und Zorn entstehen. Dieser auf Stolz beruhende Zorn kann die stärksten Auswirkungen hervorbringen, denn er verleitet uns dazu, alle möglichen wirklich negative Dinge zu tun, die dann zu schlechten Wiedergeburten führen werden.
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